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No sábado (21/10/23), as mulheres do time PATRIANI se reuniram no evento Outubro Rosa no Parque Celso Daniel, em Santo André. Foi uma manhã voltada para o autocuidado e para falar de hábitos de prevenção ao câncer de mama, ovário e útero.
O encontro contou com a participação da psicoterapeuta Claudia Namour Rossi, que explicou os 6 pilares da qualidade da vida, essenciais para a prevenção da doença, sendo eles a alimentação saudável, exercício físico, sono, controle do estresse, controle dos vícios e relações saudáveis. Depois, ela ensinou para as participantes algumas técnicas de respiração que podem ajudar em diversas situações do dia a dia.
Momentos de integração entre os times são sempre muito produtivos, principalmente para abordar um tema tão importante como a saúde das mulheres.